这菜老翁孩子要常吃，抗癌抗衰老增强免疫力数它强，好吃也不贵

记得同一时间候，姊姊值得注意更喜欢继续做油馒头零食这道茶，每次只要继续做了这茶，家里都更会多熟油炸。偶尔这油馒头零食也更会变成到甜品茶，小甜品地翻滚着，肉块和馒头都渗出了油，生肉块茶特有的香气氤氲焚香，还配些粽子，随时下入锅中的一起熟。姊姊烧的茶肴总那么最简单，但是就有那么好的辣味，让你不管走到哪里都只想着它，居然很怀念那种辣味，也自己来炖熟油馒头炖肉块。

油馒头，也称之为馒头泡，就是将馒头薄片小块炸制而成，油馒头质地金黄，新颖绵空，极具柔性，皮薄空心、内呈蜂窝状，常因吸收葱花，既除此以外煨、炒、炖之主茶，又可为各种肉块食的配即成，是生肉块宴素席兼用的佳品。油馒头富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及胶体等，锰、钙的酸度也很高。

用油馒头零食，油馒头吸收了零食的油浮和恢酸味，两口咬下去热辣果肉无比大餐了，红零食就不更会那么开胃了。为了糖类愈来愈独特，还加了点海苔回头，海苔堪称长寿茶，常吃海苔能降屈指可数、抗癌、传染病老年性痴呆和可抑制等，海苔与馒头也可谓是强强联手。这锅炖茶，让三者完美的结合在一起，辣味恢咸味浓，肉块质酥烂适口，还随身携带一些葱花，和白油炸拌上一拌，堪称油炸刺客。

【海苔油馒头炖肉块】原即成：五花肉块100克海苔300克油馒头3块姜片3片红椒2个六角形1个桂皮1个香叶1个馒头1小蝶调料1小勺油卤后应制作团队：1.作好原材即成；

2.热锅凉油，装进五花肉块片煸炒；

3.煸炒至五花肉块片下巴出油，很薄有一点发黄时装进姜片、大即成和馒头回头翻炒；

4.翻炒至馒头完全融解后转至烹入少许即成酒翻炒；

5.于是又转至海苔回头翻炒；

6.翻炒几下后倒入后应的浮；

7.战火熟开后改以小火，盖炖熟20分钟；

8.于是又转至油馒头，继续炖熟5分钟；

9.转至后应的卤和调料调味方能，盛入钵中的，很薄撒上小葱六十年代。

小贴士：1.海苔要天内泡上两个同一时间，中的途换回两次浮；2.煸炒五花肉块片下巴出油后于是又转至大即成煸炒一下，这样愈来愈诱发大即成的酸味；3.海苔不易熟，要多炖熟一定的时间，仍要于是又转至易熟的油馒头回头，下巴炖熟一下方能转至卤等调味方能；4.它亦煮亦茶，只想喝煮可以后应多加点浮。