60岁以上发生率约50%，75岁以上达80%！此病如何防治？

【举例来说：陇南日新报】

骨膝关节炎是一种与年长特别的APC哮喘，多见于中老年人这群人，40岁以上人这群人患病率为10%～17%，60岁以上分之一为50%，而75岁以上人这群人则高达80%。骨膝关节炎好发于脚部膝关节及社交活动量较多的膝关节（如膝膝关节、髋膝关节等），可能会可用这些膝关节，就时会导致膝关节发育更为严重，进而愈演愈烈骨膝关节炎。

骨膝关节炎的腹泻主要表现在四个方面：膝关节肿胀、肿胀、社交活动考虑到和膝关节斜视。一般来说，膝关节肿胀一开始不是很严重，歇息后可更为严重，时轻时重，但随着大大的时会日益更为严重。

膝关节肿胀常为钝痛，肿胀在歇息后用到，社交活动片刻即更为严重，但社交活动可避免后，肿胀又更为严重，严重时肿胀持续，影响但会贫困和夜间歇息。

膝关节僵硬常在早晨起床时用到，或者白天但会使膝关节保有一个固定位置，并不需要须要的“准备社交活动”后，膝关节才可慢慢完全恢复社交活动。

膝关节肿胀常以到在膝关节受凉、社交活动可避免或者患病之后。有些时候，膝关节社交活动常因振动感或“咔嗒”声，哮喘不长时可用到膝关节周围肌肉萎缩及膝关节斜视，严重者甚至造成了残疾。

自我测定的四个指标

骨膝关节炎是长期日益其发展的。怎样尽早说明应该患有骨膝关节炎呢？这里有用介绍骨膝关节炎自我测定常以的四个指标。

01

膝关节社交活动应该考虑到

膝关节社交活动应该考虑到是自我测定骨膝关节炎的常规之一。如果病症用到膝关节社交活动考虑到的腹泻，就要考虑愈演愈烈骨膝关节炎的可能性。

02

膝关节应该僵硬

许多骨膝关节炎病症时会用到膝关节僵硬的腹泻。有些病症表现为早晨起来膝关节不能眼看，并不需要缓一缓才能社交活动。

03

膝关节社交活动时应该发出振动音

骨膝关节炎病症社交活动膝关节时常时会感觉到膝关节的振动，有时甚至可以见到“咔嗒”声或其他振动音。不过，很多病症以前不时会用到这种腹泻，如果用到这种腹泻一定要已对了。

04

膝关节应该肿胀

膝关节肿胀也是骨膝关节炎的腹泻之一，多由患病受凉、膝关节社交活动可避免等使膝关节滑膜分泌大量滑液，造成膝关节积液起因，原指滑膜炎。滑膜炎的反复用到，是预设骨膝关节炎的不可忽视波形。

如果病症自查用到了以上情况，敦促及时就医，劝管理学的骨科医生一致临床，积极疗法。

尽早预以防性维护

骨膝关节炎作为一种APC哮喘，真的人会年长大了都时会得呢？答案是论证的。骨膝关节炎只不过可以预以防性。临床实践证明，通过一些正确的预以防性措施，可以有效减少或持续性骨膝关节炎的愈演愈烈。

当然，一旦确诊为骨膝关节炎，医生时会根据每个人的不同腹泻和哮喘其发展阶段，指出个体立体化和阶梯立体化的疗法措施，尽可能保住每一个发育的膝关节。骨膝关节炎可以防可控可治，让“负伤”带进“即使如此式”吧！

（举例来说：《大众身体健康》时代周刊）

监制：石 摇 责编：杨丽君

编辑：陈番番 校审：马丽红 王锁中村

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