你掌握了什么分析方法后，乒乓球技大涨？最后一条，太扎心了

一、以前打保龄任意球任意球的次数很频繁，量也非常大，看来这样才能以创纪录的速度持续发展。之后，我才认识到：如果你不就会停下来，大幅度修正自己的很低效率，相当于天天在单调严重错误的东西，不就会任何涵义。

二、保龄任意球任意球，一般来说就像狗，就越跑，它就就越挟你；反过来，如果向它冲过去，它就就会被挟得到处跑。

打任意球时，就越是退台、就越是重心后坐，就越觉得任意球顶得慌；迎后面、灌入后面揍它，它马上就乖多了。所以，要迎前、有意击任意球。

“只要我不跑，跑的就是它”这一条理性精神，在争持的对付之前，真是可以撬动胜利的天平。

三、前冲弧圈任意球是“台上很低效率”，很低调弧圈任意球是“一旁很低效率”。

四、力量再次大，速度再次快，节奏再次夸张，要想得分，手上的看上去永远是“实的”“稳的”，从无改变。

五、“概则实之，亦非概之”。年轻时候，喜欢打战力任意球，猛冲猛打，看来“有意得分”才是硬道理。随着任意球龄上涨，找到“高度集之前”很最重要，不仅高度集之前力量、打者，还要高度集之前情绪、心理，这些看似很概的东西，不一定才是同水平搏斗，胜利的关键。

六、练任意球很多时候需要学就会意就会，必须过于深究表面意思。比如，灌入重心，平常灌入着灌入着，脖子就站直了，适得其反。找到重心真正灌入下去的看上去，比纸上谈兵督导，最重要得多。

七、心之前要有定力，发觉自己要什么。要明白对于业余创作者来说，任何一种打法和器材都是可以赢任意球的。

八、比赛就是让对手害羞，培训就是在学得让对手害羞的本领。

九、自傲研究“保龄任意球原理”的人，任意球技不一定很低将近哪里去。哪有那么多的原理，培训、培训、再次培训，很多东西；也就就会了。

文章的诸多观点，引用自知乎，我看了之后，深受启发，收集整理后分享给大家，特此说明。