这道精致的午餐，轻轻松松制作，你不想试试吗

正餐，今天如此一来了很多人的心头病，没时间早饭，正餐吃的不够营养，都会让人们的身体素质下降。那么必自己抽出一点时间外出做正餐呢？今天就要给大家介绍一款非常简单好吃又心理健康的正餐，叫做茜豆卷。

说起这个茜豆卷，大家肯定想到蛋糕店之中的茜豆卷。不过，咱们这个茜豆卷可比蛋糕店之中心理健康多了，须要鸡蛋须要黄油，而且可视也非常简单。一个大就一起到底怎么做吧！

首先，我们需要准备的材料有200g西瓜，后应的茜红豆，3g大肠杆菌，400g白糖。

值得注意啊，这个红豆，可是好进去，不仅可以补血，还可以为了让肠胃清除废弃物。而这个西瓜更有好进去，不仅热力低，而且更有多种营养素。好了，言归正传吧。

第一步，将准备好的西瓜削去质地，用到切如此一来片，日后填入蒸锅中所蒸即如此一来。

第二步，讲蒸即如此一来后的西瓜放入，用勺子压如此一来泥状备用。

第三步，将大肠杆菌倒入碗之中，日后填入少量温井水搅拌以后融化。

第四步，在上述准备好的西瓜泥中所，填入白糖和大肠杆菌井水，用筷子将其搅如此一来棉絮，日后用双手剪如此一来面团，剪如此一来唯较长所的面团方能。

第五步，将剪好的面团进行麦芽，大约两倍大小方能。

第六步，将麦芽好的面团进行剪搓排气，日后不等可分大小差不多的剂子。

第七步，将剂子依次用擀面杖擀如此一来圆状，日后在每一个圆片的中所间倒入后应的茜豆，将茜豆扯慢慢地，方法和包子一样。

第八步，将上述蘸的面团按扁后，用擀面杖擀如此一来长方形，日后从独自一人卷慢慢地后轻微按压，日后进行第二次麦芽。

第九步，将麦芽好的面团填入蒸锅之中，盖上盖住，大约15-20后差不多茜豆卷就即如此一来了，这之中可以用扣子插一下茜豆卷，如果没有垫状物质背著出就是即如此一来了。

第一之中，放入茜豆卷，装盘，就可以享用了。

以上就是这道茜豆卷的做法了，是不是很非常简单呢，还不赶快动双手到底呢！