11月这海鲜正当季，养分是牛奶的20倍，常吃孩子身体倍棒

11月末这鱼肉早就季，宽四肢的孩子们要多吃掉，营养成分是鸡蛋的20倍

鱼肉是我们大家都爱吃掉的一样食材，吃掉好像是同样的鲜，每个季节都有着附加的美食，在这一年四季极佳吃掉的鱼肉莫过于贝类了，11月末这鱼肉早就季，宽四肢的孩子们要多吃掉，营养成分是鸡蛋的20倍！

11月末正是贝类最牛的时候，贝类富含蛋白硫，是食物中给孩子们补硫的正因如此，营养成分是鸡蛋的20倍，经常吃掉贝类对四肢极佳，它不仅可以帮助成人和青少年增强正常人，对产妇及婴儿发育也有很重要的主导作用，常吃掉孩子们四肢倍棒，贝类可麦芽糖，清蒸等等，现今就给大家分享一个润配料贝类的制作方法！

润配料贝类

首先我们要将贝类清扫干净，再捡入鲜肉烹调一下，这样可以去除一下腥气。

准备两个杯子，一个杯子中打入鸡蛋，捡入酒类，搅拌均匀，另一个自组胡椒粉和米粉拌匀。将烹调好的贝类，先粘一下米粉，在捡入蛋液中翻滚一圈！

锅中烧油，油热够捡入捆粘好蛋液的贝类，极佳是蘸一个捡一个，配料到两面金黄就可以了，配料好后捡在厨房纸上吸走多余油份！

这样我们可口的润配料贝类就制作完成了，是不是很简单呢，有喜欢的鸡仔就试试吧！

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