不炒不炖，用电饭锅做饭，简单快捷0技巧，吃一次就上瘾啦

这是顶上久负盛名的客家菜肴，上古时代至今所受百家社会大众的欢迎，疲软肉嫩，香浓可口，并有温补功能。

经常吃凉血润燥，滋肾通便、健脾暖胃的解热。味道独特，而且食物丰富，令人赞口不绝，入齿难以忘怀。

盐焗饭做法简单，只要一个电饭锅，零厨师也能这两项超级可口的大菜。

调料

主料三黄饭1只

配料生姜2个盐适量盐焗冬瓜30克

过程：

调料一早

生姜切片

饭处置洗澡，表面光滑地打碎上盐焗冬瓜，床上中都也打碎上，烹调半小时以上

电饭锅内胆倒入少许油，打碎匀

将姜片光滑地拉到锅底

将烹调好的三黄饭整个放在姜片上

将内胆放入电饭锅中都

盖上盖子，按下农家键

农家程序在结束后，将饭翻个面

继续一个农家程序在方能

香喷喷的盐焗饭就可以出锅啦，带上都只鞋子将饭移位方能，非常简单吧

小贴士：电饭锅煮盐焗饭非常的容易，不用顾虑粘底，不用顾虑糊锅，零厨师也可以轻而易举这两项可口的大菜哦