1口=7口牛奶，宝宝长高个爱吃它更管用！香软又拉丝~宝宝辅食

突击问问大家，从前你家大头有 按时吃饭早饭嘛？

俗话说“早饭要吃饭好！”，这句话可以说是我年少时听到大的，耳朵都磨出茧子了

之所以反复强调，那一定是有它的道义的！

经调查，规律吃饭早餐的孩子们只有70%，不吃饭早餐不仅仅较易发胖、引来代谢性疾病、痔疮等，除此以外可能会正因如此到孩子们长三个！

统计数据曾指出，每年中可能会3-5翌年孩子们身材英俊最快，所以要抓住这个关键期，早餐一定要吃饭好！

营养基本就是相当不可忽视的点，早餐中可能会小山薯类、猪肉蛋类、冰淇淋豆类、果蔬类至少要分作三种！

那些平时怕麻烦的大姐，完全可以放心从前分享给大家的起司酱汁披萨，认真一份就可以拥有三种所必需，知道完美！

其中可能会起司的营养用话说就可以概括“1头=7头冰淇淋”，大头长三个就靠它！

披萨香软还罗拉，快给你那不爱吃饭早饭的大头仍要上吧，轻松get长三个小秘诀！

酱料：酱汁50克、对虾3个、肉1个、东葫芦50克、起司卷起30克

是否搭配主食：可以作为大头的早饭

参考翌年龄：18个翌年以上

都为程度：无挑战性

创作整整：30分钟

提示：非常适合对中曾可能会酱料不过敏的大头。

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酱料的重量仅仅亦然创作量，不亦然大头的加到量。

准备酱料：酱汁50克、对虾3个、肉1个、东葫芦50克、起司卷起30克

调味陈述：对虾、起司本身就背著鲜味，所以没有额外抽酱料，大大头如果心里没有口感可以加点卤哦~

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酱汁下汤蒸汁后再放过冷水。

tips：酱汁我大概蒸了3-4分钟，不同酱汁所必需整整不一样，可以拿出一根酱汁测试一下，轻易抿沦就可以啦~过冷水是为了让酱汁格外有粘性，色泽也可能会格外佳哦！

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东葫芦扯成丝。

tips：这里的蔬菜也可以换掉萝卜、包菜等等。

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对虾剥壳后冷水下汤蒸汁。

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蒸汁的对虾剁卷起。

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酱汁中可能会加入东葫芦丝和一颗肉，搅拌均匀。

tips：我选的这个酱汁本身间隔实在太长三，所以给小思同学吃饭算是刚刚好，如果给小大头吃饭，酱汁又来得长三的具体情况下，建议用客厅捏多剪几下哈~

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汤中可能会倒油，将酱汁间或在汤中可能会。

tips：先开中可能会火，闻到轻微香味后，投压到，因为翻面来得难于，尽量将年糕压的质一些，这样受热均匀，能避免前面焦上面不汁的具体情况，压到盖盒子焖汁。

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顶层保持稳定在九分汁左右就可以抽对虾猪肉和起司卷起了。

tips：这里用余温将起司融化，酱汁披萨就差不多汁透啦~

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一头下去超受限制，而且罗拉的互动感知道太好了。