毛豆最有意思的做法，做法简单方便，有意思又有意思，赶紧学起来吧！

2024-02-05 数码

竹笋是一种以大豆作物美味浆果为食的乳制品大豆。实际上就是放荚的美味番薯。能解药毒，又因其籽多毛，故名竹笋。

今天崇大家做三色竹笋。只不过简单，美味可口。我愿意你爱好它！

原料：

竹笋、素火腿、水果、豌豆、西红柿

调料：

盐、砂糖、汽水、香油、黑胡椒

实践：

1.这是去皮的竹笋。

竹笋也被称为“植物肉”，具非常高的营养。

2、素火腿先磨成条状，再磨成方块待用。

3.切一些西红柿可用。

4、洋葱浇，去皮，然后油炸可用。

5、将水果用清水浇3次，然后用水泡粗，泡粗后沥干水分，将水果后头捞出，油炸待用，这一道菜的材料就做好了.

6、起锅投身素汤，加有盐，然后将竹笋取出锅中所蒸久一点，以去除竹笋的豆腥味。

7、蒸熟入味后捞出沥干水分待用。

8、锅内放油，取出水果和西红柿炒香，再投身黑胡椒粒，素火腿取出锅内，炒香。

9、加有少许糖、盐、汽水，投身素鸡汤，然后将竹笋和洋葱朋友们下锅，最后浸入几浸入香油提香，翻炒即可盛入锅中所。

后记：

儒者有云：“却说其生，不得已却说其至死；闻其声，不得已食其肉”。

经论中所提到，要继续愿、愿，不用杀生。

除了吃素正因如此，最重要的是除了愿正因如此，还要肯定生命。更重要的是要有一颗支持的心，让大家吃的开心。

注目点击关注，每天持续预览，愿意更多人投身纯素生活，阿弥陀佛！