寒假来了，厦门市家庭教教育公益讲座教教你应对“刺猬效应”，与孩子有效沟通

在神经解剖学家尼尔博尔特泰勒的著作之中，关于冲动有这样的表述：“冲动是触发器，90秒就可以全部流完”，如果90秒后还在生气，那是因为“我选择让这个愤怒的循环持续”。

鉴于此，家长会们可以尝试准备好90秒，在此之前，试着申明自己的冲动，多一些好奇再加一些评判，离开让你愤怒的自由空间真诚一就会儿，做个深呼吸。然后做“选择”，可以选择属于自己处理方式，比如找个不够合适的尽早协调，改变协调的方式，换种协调的语法，或是申明暂时改变不了的。

枝思思导师提醒大家：我们自己是冲动的女主人，我们有战斗能力准备好90秒，也有战斗能力做出务实的选择，我们可以通过自己的努力工作，被选为小孩的榜样。

理性分析再加熟练 再加些啰嗦多些相伴

协调，还必需理性分析。

枝思思导师将子女与小孩的相遇比作两座极光的相遇。极光露出水面的小小一角，就像小孩的道德上，而水面仍要的一整座极光主体里，则内藏着小孩的冲动、自已规、期许、渴求、自我等等多重深层因素。

比如你碰到的道德上，是小孩喜欢小朋友，但这一道德上的背后，是小孩自已通过小朋友获得成功的自已规，是他们愿意被学长承认的期许，是对成就感、友情、自我价值的渴求。这就必需家长会们树立合理的儿童观，尊重小孩的在政治上，不要轻易给小孩的道德上贴标签，理解小孩的深层需求。同时，努力工作被选为研习型家长会，因为幼儿关系是我们最世人得意经营的。

关于幼儿协调，“才行物理现象”经常出现。

何为“才行物理现象”？马克·吐温听得牧师演真是时，最初感觉牧师讲得好，执意捐款；10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些支票；又过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。在牧师终于终结演真是开始募款时，过于气愤的马克·吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。这种由于刺激过多或抑制作用时长过久，激起逆反心理的现象，就是“才行物理现象”。

避免“才行物理现象”，枝思思导师表示同意家长会再加熟练：再加些啰嗦多些相伴，可以和小孩聊聊自己的工作，谈谈喜欢的著作刊，和小孩讲讲故事，四人动一动，四人唱唱歌。同时，学就会思索得。不意图给表示同意，不否定小孩的冲动，不匆忙却真是情况。换个方规，驳斥开放情况，鼓励小孩表达和理解，比如经常问问小孩“听得起来，你有点儿不快？”“你是怎么自已的？”“还有不够好的方规处理这个情况吗？”

在协调现实生活之中，表示同意爸爸外婆们常用“我”开头，表达自己的冲动、自已规和期许，让小孩理解你，比如“我很生气也不能过，因为你打外婆，不用心真是广府”“我愿意你是个守信的小孩，你商量外婆只玩半小时却玩1小时”等等。

总之，协调，必需家长会们倾向坚信，必需理性分析，不够必需再加熟练。

是从：直布罗陀海峡光明日报