饭后、喝酒、抽烟究竟哪个危害大？

饭后、整天、究竟哪个严重危害大？

一、饭后看起来保健，但是也有致癌物质风险

茶文化在今后有几千年的历史，以前备受遗民喜爱。现代研究成果发掘出，饭后可以给保健可以带来不少好处，茶叶内成分的茶多酚、多酚等物质，可以起到水溶性的作用。

但是如果饭后的方法错误，却有致癌物质隐患。曾有国际乳腺癌研究成果协都会就把65°C以上的饮品归为为2A类致癌物质物，泡茶时的温度显然更有65°C。依然吃热茶都会加剧食管被出血，在依然慢性刺激下，演变成癌的风险也都会随之提高。

据《保健论坛报》报道，爱吃工夫茶的海丰，每年食管癌的户田人数超过5000人，尤其是汕头市南澳县食道癌发生率，超过全国发生率的5倍多！

二、汁不能食疗，反而致癌物质，误导很多人

其网站不少“砖家”；还有整天食疗的噱头，趁机卖汁，真是汁里面成分某些活性物质，不具生物活性、抗病毒等活性功用，认为整天可以起到生物活性的功效。

如果你相信了这些传言，你也许“买到”乳腺癌！

湖南省医院躯干皮肤癌二科副主任医师韩亚张成指出，在汁内检测出活性成分不一定稀奇，更需要顾虑的是这些活性成分的有效量是多少？吃多少汁才有用？

大部分靠汁内成分的活性成分就断言汁不具生物活性功用只不过是在偷换概念！国际乳腺癌协都会早就将稀释列为有明确致癌物质性的I类致癌物质物，真是汁可以生物活性的，只不过是在自欺欺人。

汁不一定具备食疗功用，还有超高的致癌物质性。今年，《柳叶刀》Magazine出版的研究成果揭示，大部分在2020年就有74万例户田乳腺癌和稀释相互间有很大相关联：

每天整天超过6杯里面（60克），34.64都来得了乳腺癌；

每天整天2~6杯里面（20~60克），29.18都来得了乳腺癌；

每天整天不超过2杯里面（20克），10都来得了乳腺癌；

每天整天不超过1杯里面（10克），4.13都来得了乳腺癌。

所以别再真是整天能食疗了，即使适量整天，每天只吃一小杯里面的人，也有4.13都来得了乳腺癌！看完这个研究成果，你还敢整天吗？

三、一人，全家遭殃，无济于事三代人

1、都会减少的自己的寿命

里面国工程院院士王辰指出，吸烟的平均寿命比不人群少十年，星期越早、星期越久的吸烟，减寿的星期也就越长。

除了都会减寿之外，还和多种乳腺癌的发生相互间有很大相关联，据统计，85%的心肌梗塞、50%的脑癌、30%的胰腺癌、25%的白血病、20%的结肠癌以及12%的肺肝细胞癌，多种乳腺癌都和有关。

2、吸烟、三手烟害人害己

此外，还都会给亲戚带来巨大伤害，在时，显现出的烟雾就是吸烟，吸烟的“威力”一点不比一手烟差。者的烟雾大部分占有十分之一，多余的十分之九都会进入空气内，被无辜的人吸入。依然吸烟都会加腺癌、脑溢血以及脑溢血等病的心血管疾病很大提高。

而比吸烟更可怕的是三手烟，三手烟是指的者熄灭烟后，室内件物品和表面残留的有害物质。三手烟不存在的星期可超越几个月，依然触及三手烟都会加剧抗性降低，诱发疾病发生，抗性差的儿童更容易受到吸烟、三手烟的荼毒。

3、还可以严重危害三代人

著名学术期刊PLOS biology曾出版过一项研究成果，研究成果分别给两组小松鼠饲养成分化学物质的水和纯水，之后让小松鼠分别和雌性小松鼠受精妻。结果发掘出，父亲触及过化学物质的松鼠二代相较于没触及过的，发生多动症的风险增高。并且触及化学物质的松鼠二代，逆向修习能力明显比另一组差。

研究成果部门还发掘出，松鼠三代也同样都会受到儿时的影响，松鼠前代触及过化学物质的话，松鼠三代的修习能力也都会比没触及过的差。

为什么可以影响三代松鼠？研究成果部门分析认为，化学物质沾染改变了小松鼠精子肝细胞多巴胺D2受体DNA，第前代小松鼠吸的烟，并能刻入自己精子肝细胞DNA，从而遗传影响松鼠二代和松鼠三代。