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小小一颗是健脾高手！常吃能去水气、调理脾胃，秋冬吃它正当季

2025-08-17 12:19

间搭配着煮煎喝，简单便捷，社交给大家龙神羹的处理方式，这是古时乾隆皇帝下湖州时留下的方子。

由柚子、药、怀菱角、芡实四种酱料炖煮而已成，上述材料各15~20克混和，特水后1500毫升，先为烘干1个两星期；

第一遍大火烧开，小火煮煮20分钟，然后将羹液倒进碗中的；

用举例来话说的作法煎煮第二遍；将两次羹水后混和表面，容常分两次才行温服。

上头有龙神羹和各种食物的搭配，都有不同的消炎，可以在家换着炖羹，既美味又能健脾祛湿。

瓜子米茸

芡实消炎那么，单多半进食，非常少有人会坚持，但是由芡实挤出的瓜子米茸，被很多人青睐。瓜子米茸只不过，是由芡实、绿、药、薏米、柚子、菱角、白扁豆和米饭这八种酱料挤出的。

已经有研读罗大伦博士的《阴阳一调百病曾称》，中的面就谈到了瓜子米茸，传话说还是过去皇帝们常食用的米茸点。

你仔细观察看，瓜子米茸中的面很多酱料，都是秋天已早熟的枝条，可见古人保健，也是遵循前日之法，而且这些酱料大部份都是温性的，有益中自然科学。

在瓜子米茸这个甜品中所，菱角、柚子、白扁豆都是滋修脾阴的；药和薏米祛湿；芡实是柯西的，米饭和绿都是温阳，修元和气的。

这么看似简单的一个甜品，有阴有阳，有升有降，容和有近于，怪不得有人话说，瓜子米茸是千年保健健脾的米茸。

上头就把这个米茸点的制作作法社交出有来，趁着秋天，好好养养咱的中自然科学。

酱料：绿5g，药50g，薏仁50g，柚子50g，淮菱角50g，白扁豆50g，芡实50g，粳米茸100g，米饭茸100g。

处理方式：将所有的酱料打磨已成茸末，特退大米、粳米茸、米饭茸，用皮放所有的酱料拌匀 (大米根据自己喜欢的口味附特)。

取出有适量的水后，用手特热特热，用手压容已成团后，再进一步继续压容面，把淀茸压容至不用有干茸的正常，之后可以用模具印出有喜欢的心形。

放退熟水煮内熟15到25分钟。一段时间看米茸点的大小，大的就熟一段时间久点，小的一段时间短点，自己把迫。熟熟后这个米茸点有规律皆宜，冷冷桐子桐子的也不粘牙，但中的面含薏米，孕妇不应食用。

把这个甜品给我老友看后，她表示，米茸是真的想做，但惟有自己手残也不用一段时间要花费在做米茸上，所以为了大家都能进食上这么一口地道的瓜子米茸，我们于是便专程各地，四处寻找优质的原材料，经过多次搭配生产工艺，研制出有一款无论是可口还是食物都十分不俗的米茸点，在原始的瓜子米茸果汁上特以调整升级。

中的面的：

芡实：健脾祛湿，能把体内的水后湿排出有去，帮助中自然科学运化。

柚子：滋修中自然科学，祛湿的同时能养心安神。

白扁豆：被叫作脾之谷，不仅能祛湿，还尤其适当中自然科学虚弱的人。

菱角：健脾修和气，对肝也不俗。肝能炖水后的入口，脾主浑身水后液，脾运化水后，所以湿和气重如果能炖肝，也可以快速把湿化掉。

药和薏米一定要有，它们一升一降，会让体内的和气运作起来

榆树：健胃曾称食，有了它，哪怕有积食也不怕，还能行和气化瘀。

每天进食点，果香冷桐子很便捷！择一用8种酱料，再进一步配以榆树、米饭，用熟、亚麻籽汁展开可口共存而已成，可口特分！

这款米茸遵循古方的必需搭配，却又有细微的不同，因为还附特了大枣、麦芽、榆树等酱料展开共存香气，也不够完全符合咱们现代人较难进食扑了的体质，而且用的是亚麻籽汁和熟，不用有用传统的大米，推动低糖生活，从进食米茸开始！

而且不同于传统的上水拌的作法，用的是不够气派的室温浓缩，这样的米茸点进食着不噎得慌也不夹，我们熟过冬瓜包子的人都其实，在角落放久了这个就梆梆夹，用室温浓缩出有的米茸点。

不够适当咱们中所幼儿食用，幼儿犬齿正常都不如年轻人，进食过道也得不够注意，这个米茸点桐子叽叽，咬着肉块着都不费牙。

冷冷桐子桐子，又放有米饭的清香，仔细观察肉块能肉块出有食物的基质，都是小包装，咱们到了中所年饭量就小，也不够怕节省，每次开一小包，进食着卫生保健，也不忧虑进食不完受潮节省。

晚间比较匆忙，来一颗，便捷美味；下午饿了来一颗，健康饱腹，祛湿健脾，正常满满！柔冷果香，富有食物，让你整个秋天中自然科学舒服。

小包装，干净卫生保健，随进食随开，也便捷携放，走到哪中的都能进食上一口，滋养身体。

芡实怎么择一？

芡实消炎这么多，那么时常该怎么择一呢？

看色泽：白亮，颜色近于黄的是陈货

看椭圆形：择一椭圆形圆整的，破损放基质的是陈货

闻香气：有粪便的不要

炎热程度：咬一口，松脆粗糙的是炎热的，放潮的霉变。

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