世界母乳喂养周｜妹妹科学吃动睡，哺乳质量有保障

5、大马铃薯25克，果实10克。

6、油炸油25克，原料不超过 5克。

7、饮冷水值为2100毫升。

其中会特别要注意到摄入所需的矿物质和锝。牛奶期男性必要剂的矿物质的提拔值比一般男性每天缩减200毫克，值应超出1000毫克。具体办法是喝奶、必要矿物质D和晒太阳。

牛奶期男性锝的提拔值比非孕期和非牛奶期男性每天要多120微克，值超出240微克。具体办法是有所区别锝盐油炸进食，缩减分作锝丰富的棉花的摄入。

牛奶养育，让护理心理都受益

对于牛奶养育的有益，浦东新区松江区卫生健康委员则会发布新闻的科普材料中会参考，牛奶中会富集特异性及非特异性的免疫因子，可反对并强化男婴未曾萌芽的免疫系统，从而管控机体免受染病。牛奶养育很难增强丈夫及兔子彼此间的感情维系，推动护理间憧憬情结的激发，推动丈夫心理健康。牛奶养育可缩减丈夫哺乳出血、丙型肝炎、卵巢癌的发生可能会。牛奶可以拖延排卵，加长生育每条，并可消耗母体孕期积累的油脂，有利于哺乳身形的回复。

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主笔 || 楚超 万涛

值班主任 || 杜宏博

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