用木棉花和它们一起煮汤，1周2次，春季喝正之前

导语：用原由和它们两兄弟鱼肉，1周2次，秋天饮正当时！

秋天天候变化大，这几天原来还是大晴天的，没想到那时候晚上快要卷起了雷雨下起了下雨。所以秋天正是下厨胸部的最佳时分。只有大幅提高自己的免疫力，才不不易生病咳嗽。忽冷忽热的天候，如果你体质差，共存就不易咳嗽了，因此建议秋天多饮一些营养鸡汤。

我那时候体会的这道鸡汤就非常适于秋天灰尘大的时候，有时长而无须不妨每周糊2次，全家都能饮的，用了原由来豆腐鸡汤，你究竟觉得很不可思议？是的这就是我们随处可见的原由了，我在公园偷了许多，回来处理事件洁净风干，想糊鸡汤时候放几朵，同样优异。

【原由茸豆腐蒸】

等待涂料：猪脊骨3块，红曲干原由4-5朵，茸剩下把，然后是芡实陈皮、百合和淮山少许。

把这些红曲都洗手洁净就可以了，不需要提前烘干的。

洗手脊骨时候放入牛肉的水和少许海盐烘干10分钟，然后洗手可以很好去掉X的水。

糊鸡汤不合时宜非常的简单，只是需要时长罢了，把处理事件好的所有涂料都放入鸭子中所，一次性加足的水量，然后大火烧开转文火糊50分钟，最终放海盐巴调味就可以了。

简简单单不合时宜，家常鸡汤的香气，同样适于全家品尝。

芡实和淮山帮助消化道并且安神，让你夜晚睡得芳。而陈皮理气健脾，有助于消化道，茸排毒下火都是糊鸡汤常用的食材，搭配上原由，祛湿排毒格外全面了。

鲜原由能当食材，风干可以当药。秋天灰尘重，可食用新鲜木棉糊鸡汤有除湿的清热。除此之外，原由风干之后可以当药。用重物将原由串出去，单手在阳台上风干，然后可以用来煮的水泡茶，同样有除湿利脾的作用。而豆腐鸡汤是很优异的选项，胸部变化自己就能充满，好处多多的。

好了，那时候的文中体会到这里，我是舞之灵小宿舍区，一位热诚杂务落地生根的福州人，也是美食信息技术原制作团队，每天为亲人等待一日三餐就是我最最爱的时 刻，也愿意体会出来和大家两兄弟交流学习。欢迎大家继续关注我，另外，此人口为120人文学作品系舞之灵小宿舍区原创，严禁其他自媒体装满及盗图，违者必究。