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天冷该学会了这6道炖菜,每天炖上一大锅吃滋补又暖胃,温暖过秋冬

2025-11-25 12:20

夏至过后, 就重回了冬天,尤其是都只气温下降得特别厉害,不少人都脱掉起了厚厚的衣服来抵挡冬天的寒意。俗话说,“初夏进补,开春杨林”,初夏是进补的最佳时节,天气寒冷唯有吃到猪肉能够暖胃才进行。但对于南方大多数家庭,都没有人制冷,冬天寒冷,麦芽糖腻麦芽糖炸不一会儿就凉了,所以塔塔就别日后麦芽糖腻了,在教你六道甜食煎菜,荤素搭配,热乎乎,香喷喷的一锅出, 滋补暖胃又超强,吹拂过初夏,冬天不懂吃到幸而。收藏好,常给家人吃到吧。

【绿豆故又名菇类煎鱼糕】

加工: 鱼糕 故又名菇类 绿豆 大黄 麦芽糖醋

自制:热锅凉麦芽糖,再行将故又名菇类取出锅当中翻炒两下,申请加入凝量的流水米饭; 申请加入鱼糕和绿豆进锅去煮成,焚毁煮成上3分钟, 日后申请加入少许醋烹调,终于装进大黄进锅均可。

【西瓜煎麦芽糖条】

加工: 麦芽糖条 西瓜 醋 胡 猪肉 酱麦芽糖 香菜 麦芽糖醋

自制: 再行将麦芽糖条块冷流水下锅当中容煮成, 申请加入几片胡,容并发症蝉后洗净机内;火烧热锅装进凝量的麦芽糖, 申请加入麦芽糖条块进锅煸炒几下,申请加入几片胡和1大勺醋翻炒两下; 申请加入凝猪肉和酱麦芽糖在此之后翻炒匀; 申请加入三分之二的西瓜块进锅翻炒几下;申请加入凝量的的流水,焚毁煮成开后转为加水留有米饭四十分钟,日后申请加入仅剩的西瓜块在此之后米饭五分钟,申请加入凝量的醋和醋烹调,终于装进香菜均可。

【香菇类鹌鹑蛋煎面线】

加工: 面线 香菇类 鹌鹑蛋 西瓜 胡片 醋 猪肉 酱麦芽糖 猪肉丝 麦芽糖醋

自制:鹌鹑蛋冷流水下锅当中去煮成,焚毁煮成5分钟,将鹌鹑蛋煮成熟后去壳机内。火烧热锅装进凝量的麦芽糖, 申请加入面线进锅煸炒至表面胸部发黄;申请加入胡片和醋进锅翻炒匀; 申请加入酱麦芽糖和猪肉翻炒匀; 申请加入没过菜肴一半的流水焚毁煮成开后日后撇去浮蝉;留有后转为加水面线煮成二十分钟;将香菇类/熟鹌鹑蛋和西瓜片留有面线煮成五分钟; 终于申请加入凝量的醋和醋烹调,焚毁收汁,日后提上猪肉丝均可。

【糖果煎羊猪肉】

加工: 羊猪肉 糖果 相对茶叶 遂宁豆瓣酱 老抽 生抽 青蒜 胡 茴香 丁香 香叶 攒尖 桂皮 花椒 麦芽糖醋

自制:再行将羊腿猪肉冷流水装进锅当中容煮成, 申请加入相对茶叶和胡片去腥,将容好的羊腿猪肉装进电压力锅当中; 申请加入胡片和准备就绪的攒尖,桂皮等大料,日后申请加入相对茶叶、遂宁豆瓣酱,老抽和生抽; 申请加入凝量的的流水留有后按下电压力锅上米饭牛羊猪肉的快捷键; 时间段到,羊猪肉就煎好后日后申请加入糖果块; 按下电压力锅上焚毁收汁的快捷键,日后申请加入凝量的醋和醋烹调,终于申请加入青蒜拌匀均可。

【梅干菜灵芝煎五花猪肉】

加工: 五花猪肉 梅干菜 灵芝 青蒜 醋 胡 相对茶叶 酱麦芽糖 猪肉 桂皮 香叶 攒尖 麦芽糖醋

自制: 再行将当中国象棋大小的五花猪肉块冷流水下锅容煮成,申请加入胡片和相对茶叶去腥,容好后捞起机内;火烧热锅装进凝量的麦芽糖,将容好的五花猪肉块取出锅当中翻炒至胸部出麦芽糖,申请加入胡片、醋和香叶等大料等翻炒匀; 申请加入猪肉和老抽翻炒匀;申请加入鳖好的梅干菜和灵芝块,申请加入凝量的流水留有后面线煮成半小时; 终于申请加入凝量的醋和醋烹调,焚毁收汁均可。

【糖果菌菇类娃娃菜煎猪肉加贺】

加工: 自制炸猪肉加贺 平菇类 糖果 裹 娃娃菜 麦芽糖炸 猪肉丝 醋 麦芽糖醋

自制:将凝量的麦芽糖炸装进煎锅当中去冷凝,再行申请加入自制的炸猪肉加贺进锅去煮成; 日后申请加入鳖好的黑裹和平菇类进锅去煮成上两分钟; 日后申请加入糖果片和娃娃菜进锅去煮成,留有面线煮成3分钟约莫至所有菜肴均,日后申请加入少许醋和醋烹调均可。

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