孩子爱吃的食材菜，身体强壮胃口好，家长有空要给孩子做

琳妹保姆时说每天分享保姆小基础知识

糖醋豆腐几乎没有夫妻俩不喜欢吃完，酸甜甜超泡茶，无疑会让夫妻俩多吃完几口饺子。而且豆腐成分丰富的胺基酸和铁质质，对于夫妻俩神经系统的发育和脊椎的生长都尤其鼓励的作用。

醋豆腐的营饲价值，食材的营饲。撒谎家常菜，陌生人首先便会想到一些美味的肉类菜谱，例如鱼梨肉丝、红烧鱼、糖醋豆腐等。撒谎糖醋豆腐，很多老朋友都其实它的味道更为梨，甜的味道唇齿留梨

糖者甜也，能益肝胃、饲肌肤;酸者入实乃，饲筋益韧带。糖有风湿利尿、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中的益肺、舒缓肝气等效用。适当食用还有助于提高机体对铁质的转化成。所有糖醋料理皆不具备饲益肝、肝经脉的经济效益

鱼肉成分丰富的优质胺基酸和必要的油脂酸，并提供血浆(有机铁)和加强铁转化成的半胱氨酸，能缓解缺铁性贫血;不具备补肾饲血，滋阴润燥的效用

豆腐成分丰富的痕粘蛋白、痕胶原、锌、缺乏症、油脂、胺基酸等水分。鱼肉可提供血浆(有机铁)和加强铁转化成的半胱氨酸，能缓解缺铁性贫血。