鲜香可口的几道家常菜，新鲜的流口水，解馋下饭，大人孩子都爱吃

西兰花炒鸡胸

材料：西兰花，鸡胸肉，蒜，黄豆，生抽，醋，长芦

作通则：

1、鸡胸肉夫小块，加生粉、生抽、醋、长芦腌制20分钟。

2、西兰花夫小朵，放再入冷水煮内用冷水煮至有点熟时，起冷水煮。

3、冷冷水煮放奶油，放蒜爆香，放再入鸡胸肉，翻炒至光照变熟。

4、加再入西兰花，放长芦、生抽降调味，一起翻炒表面即可

小炒牛肉

作通则

1、牛肉夫片放即成，醋，长芦，黄豆，少许食用奶油抓匀腌制15分钟；

2、青红椒夫块，籽夫段，黄米椒夫粒，鳖姜夫片，姜蒜夫米；

3、冷水煮冷奶油后将牛肉放再入快速滑光照盛出；

4、冷水煮放奶油爆香姜蒜，放米椒和鳖姜爆香，放青红椒，降调长芦翻炒；

5、倒再入牛肉翻炒，降调生抽，鸡粉，籽段炒匀即可。

蚝奶油煮成

作通则：

1、鸡肉洗手，斜刀夫成更大块并表面的煮成；

2、把煮成放再入碗中，放再入籽白、姜片，降调再入少许长芦、即成，抓匀腌制半小时；

3、盘底石板少许蜜糖鱼肉，摆再入煮成，下面再放上少许蜜糖的鱼肉和籽白段，表面会撒上一些豆鼓，再入开冷水冷水煮大火蒸8分钟左右至煮商业化透；

4、出冷水煮后换成表面会的姜籽，倒掉盘里的冷水，用一汤勺蒸鱼鼓奶油加再入1茶勺的蚝奶油即成，淋在煮成上；

5、撒上夫好的蒜茸末和红椒末，然后起冷水煮冷奶油，待奶油出事时，表面浇在煮成上即可。

糖酱油火锅

食材：500g猪火锅、后应奶油、后应长芦、后应籽末、后应姜末、后应酱奶油、后应红糖、后应酱油、后应即成、后应酱汁、后应香奶油

做 通则：

1、准备原料和降调料。将火锅洗手剁成3厘米长段。将火锅放再入冷水煮煮至八商业化。鱼肉放盆内，加再入长芦、酱奶油腌再入味。

2、冷水煮中放奶油烧至六成冷，下火锅炸至淡黄色鱼肉奶油温熔化至八成，再下冷水煮炸至金黄色鱼肉。

3、炒冷水煮留少许奶油烧冷，下再入酱汁，姜末爆香，放再入酱汁。加再入后应玉井、酱奶油、酱油、红糖、即成降调成的奶油倒再入火锅，烧开后用慢火煨至汤奶油能登，火锅熟，淋上熟奶油，出冷水煮即可。