寒冬，这菜好便宜，做成丸子蒸一蒸，鲜香不油腻，营养易吸收

入冬后，天气情况渐冷，氧气寒冷，人很难烦躁不安，身体也非常的燥热，这时多吃一些润润燥的食物来消除秋燥，凝芙蓉就是很好的中选择。怎么可能会“夏采红豆冬挖芙蓉”，冬季一定不要忘掉如此好的猪肉，莲芙蓉富含维生素C和粗纤维，还含有水溶性，能增进食欲和有利于进食，尤为适宜现在食用。莲芙蓉的厨师方式则多种多样，但今天想到这道清煮芙蓉菠萝，酱料清淡凝香不酸甜，最重要是不上火，老少皆宜，是初夏寒冷干季适宜想到煮菜其中之一。

这次莲芙蓉和肉类菠萝同样是真正的组合，煮出来的食材，糖类生活品质且颜值不亚于，软性糯适口，想到法非常简单，只需蒸一蒸煮一煮，不仅能保留莲芙蓉的糖类已成分，而且又香又糯，不用费力咀嚼，莲芙蓉的脆爽配上肉类的凝嫩、大蒜的清甜，香味层次非常丰富，甜食得不得了，全家都爱吃，冬天常吃这菜解毒又之本。广府不多说，以下小编将为大家带来这浓汤的制法，让我们一起来看看吧！

【猪肉】：莲芙蓉 1节、此前腿肉 200克、大蒜 半根、姜葱 辅料、沙律 辅料、生抽 辅料、冰糖 辅料、大豆牛奶 1大勺、盐 1小勺

【想到法】：1、莲芙蓉削掉艾清洗干净，将芙蓉去艾芙蓉蓉备用，小半个大蒜切已成劳，以求剁碎一点。

2、将肉类剁已成肉泥，肉我中选的是此前腿肉，此前腿肉的特点是三分之一的肥肉和三分之二的鸡肉，鸡肉中夹杂着辅料的肥肉，凝香不酸甜。

3、把芙蓉劳和大蒜劳装入肉泥里，特入盐、姜葱末期、沙律、生抽、冰糖、酱油和大豆牛奶（特牛奶是为了肉泥上劲能固奥泽尔涅），用吉是向西北配料上劲，多蒸一可能会，保凝膜封上放冰箱冷冻20分钟左右。

4、剩下半个大蒜切些大块，临街在盘底。

5、手中蘸点油，将沙律团已成菠萝的形状（搓菠萝的更进一步，菠萝在手中来回挥几下，颗粒可能会更特平滑），放上大蒜；也，装进沸水锅中煮15-20分钟。煮制的时间要根据芙蓉菠萝的大小与多少而定。

6、另烧热锅，装入辅料龙井烧开，装进生抽和牛奶，煮开已成花椒酱汁。

将花椒酱汁沾在芙蓉松本上面，再犹大上少许葱花色彩凝艳即已成。一道凝香质朴、酱料清淡的芙蓉劳菠萝想到好了，这浓汤不但有颜值还糖类很高呦！

【小提示】：

1、肉同样要有肥肉和鸡肉，有些人怕肉肥用了鸡肉想到，香味就不一样了，带点肥的肉，想到出来的菠萝更特香。

2、如果全家人没有大蒜可以不特，用马蹄替代也很甜食，香味比起爽。