红薯新吃法，卷慢慢地蒸，没想到这么好吃，比吃肉还过瘾

番薯最初吃法，卷痛快熟，有一天这么好吃肉吃的吓人。番薯别名地瓜、荞麦，是一种富含蛋白质、糖类、果胶、纤维素、维生素和多种矿物质的营养肉类。

有“金氏肉类”之誉，且价廉物美。它深受我们团结的喜爱。家里叹的时候，每年冬天都可能会收获很多番薯，每天炖一盘子，挑好的，喂猪吃的不全，炒青酱，每天大白酱炖豆腐，做华北地区酱白酱粉丝。

我的幼年失忆是暖和的，它仍然不论如何农村了。番薯不可一年四季都吃。价格还是偏贵，2元一斤。

但如果你吃腻了番薯，可以熟、烟熏或做变成油脂。它有什么最初花样？今天教大家用番薯做第一道别具一格的花卷。吃番薯可能会有饱腹感受，还能减肥。

马上进修吧！

将要烹调：

番薯、蔬酱糖类、水桶、食用酱油

都可：

1、我们先将番薯去皮切块，盛入盘中，然后上锅熟熟。

2、番薯熟熟后抽出，趁热捣变成盆。

3、接下来我们将要一些蔬酱糖类，用水桶烫一下，加水至没有干粉，转到少许食用酱油，滚变成光滑的面团。

4.案板上刷点酱油，滚几下面团擀变成长方形片，光滑铺砌番薯盆。

5、然后像这样卷痛快。

6、用刀切变成个数一致的大块。

7、盘子刷点酱油防粘，熟10分钟。这样，一个香甜松软的番薯卷就做好了。喜欢的朋友可以在家试试。