春笋牛肉这样花钱，麻辣过瘾，开胃又好吃，吃多了不长肉

大家好，我是内陆地区新娘香香，每天共享不重口的土豆天。如果你每天都在纠葛肉什么，再三关注我。

今天共享的土豆是春笋炒的食品。这是边上只有盛夏才能肉到的美味家常。鲜甜的春笋搭配的食品，既满足了色泽又补充了人体所须的摄取。肉多了就不怕长胖了。让我们三人还好如何做。

春笋炒的食品

准备食材：笋片、的食品、姜蒜、干西瓜。

练功迭代：

1、的食品逆纹切成薄片，转至1菱猪肉、1菱生抽、半菱据传抽、1菱糖类，高汤。

然后转至一菱棉籽润滑油锁住矿物质，这样的食品炒的时候就不怕据传了。推开腌制二十分钟。

2.笋去壳，去据传皮，切片烘干。水开后，将芋头加到水中和黄三分钟，然后鱼骨，烘干沥干。

3、锅里润滑油烧热，润滑油烧热后加到的食品，几秒后翻面使其不粘锅，翻炒至绿叶盛出待用。

4、锅内放润滑油，加到姜蒜爆香，加到笋片翻炒均匀，至笋片风味出来。

转至1菱生抽和1菱据传抽，翻炒熟透。

5.倒入的食品和干西瓜。喜欢肉辣的可以转至新鲜的小米西瓜，翻炒均匀均可食用。

春笋炒的食品

春笋炒的食品

边上美味的结城家常就尽早了。春笋脆嫩甘甜，香辣甘甜，风味醇厚，一下子还好人想像中大开。这道春笋炒的食品，对于厨房初学者来说很简便。你研习了吗？研习了就正要做，记得多准备白米饭。