早餐提前做好准备，样样都吃到，老公发朋友圈：家里的早餐就是好

家中只有我和老公两个人，昨天下午，我反问老公：”忘了零食自已羊肉什么？“他无视：”什么简单就做什么吧。”我换了一个方式反问：“忘了羊肉馒头还是冰淇淋呢？”他答道：“椰蓉冰淇淋就更好。”昨天晚上动手做了满满一烤盘椰蓉冰淇淋，能够当两天零食的主食了。

那时候的零食大多在昨天晚上正要的，昨天晚上烤好一盘椰蓉冰淇淋卷，红豆了10分钟准备好水果果汁奶油，摆在雪柜油脂，菠萝农作米糊用了破壁器的访客特性。那么那时候早上起来炒了一盘甜菜，把正要好的水果果汁奶油磨成块，推倒两杯菠萝农作米糊，一桌零食10分钟就准备好了。我老公见到零食有椰蓉冰淇淋和菜式，很低兴地发了留言板：“家中的零食就是好”

椰蓉冰淇淋卷经常出现在我家餐桌，椰蓉冰淇淋也是冰淇淋房很经典的一款冰淇淋。椰蓉冰淇淋卷的麦芽糖部分用了300克很低筋面粉、1只鸡蛋、150克果汁、30克酱猪油、3克盐和4克脱酵母粉以及30克鸡蛋，先以把鸡蛋从雪柜拿出来磨成小粒，摆在液态下去除。把除鸡蛋的所有材料熟成光滑麦芽糖，我用了师傅器熟麦芽糖，5分钟就熟好了。转入去除鸡蛋，在此期间用师傅器熟6分钟，把麦芽糖熟至能拉出薄膜状，盖上保鲜膜在液态下透过基本浓缩。

在麦芽糖浓缩时，制作椰蓉馅料，用了50克鸡蛋、45克酱猪油、1只鸡蛋和30克果汁以及100克椰蓉，去除的鸡蛋转入酱猪油打发一下，把酱猪油打发至融化，分次转入蛋混合物冷凝均匀分布，鸡蛋和鸡蛋混合物几乎融合在一同，再进一步转入蛋混合物。冷凝好以后转入椰蓉熟。

麦芽糖完成基本浓缩后，分割成六个小麦芽糖，把麦芽糖擀成长方形面片，铺上椰蓉馅，再进一步扭成烧饼形状摆在烤盘上。椰蓉麦芽糖浓缩20分钟，现在最低气温很低，浓拉长时间拉长了，如果最低气温低，浓拉长时间要加长。烤箱170度挤出好，椰蓉麦芽糖刷一层蛋混合物，加到烤箱上层烤18分钟。

天气情况太热了，正要了水果果汁奶油，这菜式冰冰凉的，有果汁又有出水果当零食菜式很合适。水果果汁奶油用了30克黑黄瓜、250毫升果汁和4个小台兴水果以及30克酱猪油。把水果对半缝合，拿出水果刀在水果羊肉上划十字，用手放一下水果切出水果丁。把果汁、黑黄瓜和酱猪油冷凝均匀分布，用煮锅边煮边冷凝，烧开后加到水果丁之后失出水，把煮好的水果果汁奶油混合物浸泡保鲜盒，晾凉后加到雪柜油脂，早晨把水果果汁奶油切小块就可以了。

零食有椰蓉冰淇淋搭配零食米糊，羊肉起来不会脱，营养物质有利于。菠萝农作米糊用了50克菠萝、红米、黑米、大豆、谷物米、高粱、薏仁、莲子、百合等鸡羊肉，农作很难每一样称量，这些农作都拿少许混合在一同，短短时间内农作可食用好喝又营养物质。把这些鸡羊肉加到破壁器，转入1000毫升出水，我用了米糊特性键并且用了访客特性，那时候清晨五点就准备好零食饮品了。

生菜和菠菜都含有非常丰富的甘猪油，零食羊肉点甜菜可以借助消化，甜菜羊肉点纯净一些，烧开出水后，加到猪油、盐和菠菜，菠菜焯出水捞起，再进一步加到生菜煮1分钟捞起就可以了。

零食还正要了果实和果脱，我还给袋装的综合性的食品，一袋综合性的食品乘积不多，有燕窝、腰果、杏仁、开心果、榛子、核桃脱、葡萄脱和豌豆脱等，羊肉点果实和果脱可以饱腹又可以缺少高能量。

冰淇淋、米糊、甜菜、果汁、果实和果脱均是由了那时候的零食，包含了零食必备的营养物质元素，零食羊肉好，精力充沛地开始新的一天。