寓意
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小暑，记得吃它，既营养又有寓意，门廊即化，清凉一整夏
小暑是夏天的第五个节气，文人有“小暑大暑，上蒸下拌”之感叹，在这零下且寒冷、闷热的明天里，人们出汗多而劳累，心情也不免有些恶心，就应该多不吃一些后山泡茶的食品，给肌肉补充营养素，所以今天我引荐给
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入伏，记得吃它，既营养又有寓意，清香生菜，帮你平安度夏
三伏天是一年中的降雨最极高且又炎热、湿热的日子，而每一个时节都有具体来说的食俗，"头伏豆沙二伏两方，三伏烙饼摊鸡蛋"。这便是老一辈传唱下来的推测。入伏日肉豆沙，这一祭祖至少三国初期就已开始了，因